Hjælp til sund/slankemad Hjælp til sund/slankemad

Hej KG,


Nu vil jeg spørge jer til råds. Jeg har ikke den store fantasi indenfor mad. Eller ofte har jeg, men manden herhjemme vil hellere se det som en opskrift først end at jeg bare bikser noget sammen.

Jeg søger nogen sunde opskrifter. Vi skal slanke os, men er nu kommet dertil at det hedder en livsstilsændring og ikke en slankekur. Det har taget noget tid og jeg har ikke rigtigt ville se forskellen før nu med det resultat at slankekurene ikke har været særlig effektive.

Så jeg søger opskrifter til alt: morgenmad, frokost, aftensmad og snacks.
Jeg har aldrig været god til morgenmad. Jeg synes det er svært at spise om morgen - jeg er ogå udpræget B- menneske.
Derudover har jeg tit problemer med de opskrifter til frokost man finder i bøger, fordi det tit er sådan noget uhåndterbart noget. Burger, suppe og ting der skal være varme.
Min fantasi rækker ikke langt med hensyn til snacks. Jeg har noget med hjemmelavet knækbrød og græsk yoghurt dressing, frugt, grøntsager og dip. Så er der smoothies - dem får jeg dog aldrig rigtig til at smage særlig godt.

Håber der er nogen der vil dele nogle dejlige opskrifter med os

God aften alle sammen