De smækre lækres sundhedsgruppe :D

De smækre lækres sundhedsgruppe :D

Medlemmer: 11
Forside Forum Medlemmer Annoncer Katte
762 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 29 Svar

Yiiir :D Vægttab Nu køre det :) Yiiir :D Vægttab Nu køre det :)

Det går bare stille og roligt fremad med mit vægttab . Har nu tabt mig 13.4 kg smiley Det går somme tider i stå , men der kommer hurtigt resultater igen som giver blod på tanden smiley Det er så fedt . har siddet og kigget billeder , og nu kan jeg selv se den store forskel Før: Smil med dobbelthage Nu : Smil UDEN dobbelthage smiley


Play video
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Der kommer ikke vand ud af vandhanen ved vasken. 2.000 kr.
  • Opsætning af hylder 900 kr.
  • hænge gardiner op 450 kr.
  • Rep. af kabelbrud på Alko robot der melder fejl CN010. Brud er fundet men forsøg selv fejler 400 kr.
  • Sette opp beslag til gardin 1.800 kr.
  • Smid et ikea skab ud som er fuldt afmonteret og står på gadeplan 400 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Yiiir :D Vægttab Nu køre det :)
  • #1   21. aug 2011 Årh så misundelig jeg er smiley men jeg skal nok komme efter det

    Stort tillykke smiley


  • #2   21. aug 2011 Fedt smiley Ja man man må ikke blive frustreret bare fordi det går i stå en gang imellem. For der sker noget! smiley Klø på!

  • #4   21. aug 2011 Nej, hvor flot ! smiley

    Hvor længe har du været i gang - og hvad gør du præcist ?


  • #5   21. aug 2011 Jeg har været i gang siden d. 20. maj smiley
    Enlig heller ikke en 'kur' men livsstilsændringer i stor stil smiley
    Selvfølgelig gør du det søde Jeanne smiley
    Det er møg irriterende når det lige går i stå. Man føler jo satme at man gør alt , men meget spiller jo ind der , ømme muskler øger vægten (har jeg i hvertfald erfaret fra mig selv!)

    Anne: Jeg har enlig ikke gjort andet end lagt min kost om , og dyrker en smule mere motion end hidtil. Har altid dyrket meget motion men er ekstra fuld af energi efter jeg har ændret kostvaner smiley


  • #7   21. aug 2011 Det da et fint og tilpas vægttab på 3 uger, Sandra...

    Bare det var mig, der havde selvdisciplin; jeg har sandelig osse syndet i denne weekend - uha, uha smiley

    Men det var sjovt ;D

    Lyder osse rigtig tilpas med 13 kg på 3 måneder, Pulle....

    I øvrigt har jeg aldrig hørt, at "ømme" muskler vejer mere end helt almindelig ubrugte muskler - derimod vejer muskler i det hele taget mere end fedt...
    Og det er ganske vist ::


  • #9   21. aug 2011 Ja, zumba lyder sjovt - og er meget energikrævende...

    Er det din "ekstra" fysiske aktivitet så ?


  • #11   21. aug 2011 Jamen Zumba, er da utrolig godt både, hvad angår kalorieforbrug og som konditionstræning....
    Jeg nøjes med at cykle - altså rigtig cykle, ude i livet smiley


  • #13   22. aug 2011 Det heller ikke så sjovet at cykle inde i byen, men herfra og ind til byen er en dejlig tur smiley
    Jeg hader busser og tog; man venter på toget, venter på at komme af osv...
    Næh - op cyklen og afsted - og man ka sidde så herligt at tænke...


  • #14   22. aug 2011 Jeg ejer ikke en bil , så jeg cykler 3 km ud til motionscentret og hjem igen 4-5 gange om ugen , Min motion består for det meste i Bodyspin, alm. spin, zumba, bodytoning og sommetider løb smiley

  • #15   22. aug 2011 Du får da masser af motion - osse den naturlige.....

    Jeg tror det er vigtigt for at holde vægten, at det er naturligt for en, at man tager cyklen, tager trappen, går et stoppested i stedet for at vente på bussen osv ......

    Jeg er sådan en, som aldrig før har haft vægtproblemer, men har osse altid været meget fysisk aktiv, eksempelvis cyklet ALLE steder hen i al slags vejr....

    Jeg så, at du lige er blevet færdig som materialist - tillykke med det smiley

    Så ved du jo en hel masse, som vi kan spørge dig om ;)))


  • #16   22. aug 2011 Anne W: ja jeg får meget motion og har jeg enlig altid fået , alligevel er det altså gået galt for mig med min vægt smiley
    Jeg nyder at cykle og jeg elsker at motionere smiley
    Tusind tak skal du ha smiley Det er jeg nemmerlig smiley og ja jeg har da lært en masse omkring mange ting ikke mindst vægttab smiley så mange af mine ændringer kommer sig af hvad jeg lærte på mit sidste skoleophold smiley


  • #17   22. aug 2011 Der jo osse noget, som hedder genetik; min søster har osse altid været overvægtig - hun var buttet som barn, allerede... Irriterende smiley

    Og jeg havde aldrig i mit liv troet, at jeg sku bli overvægtig: som helt ung fik jeg målt mit stofskifte, fordi jeg var så tynd smiley

    Måske oss derfor jeg ikke gider at gøre noget ved det; et eller andet sted venter jeg bare på "at det går over igen" smiley

    Det er en rigtig spændende uddannelse. Mine Matas -piger ved osse en hel masse om make-up; de får mig altid prakket en masse på smiley



  • #18   22. aug 2011 Ja det er rigtig spændende smiley Min Matas er så slået sammen med en helsam, så jeg har skulle lære en masse om kosttilskud og anatomi og fysiologi smiley men det er os super spændende smiley

  • #19   22. aug 2011 Meget spændende, ja !

    Og noget, der er fremtid i smiley


  • #20   22. aug 2011 Desværre kunne jeg ikke fortsætte der nede så jeg går ledig nu smiley

  • #21   22. aug 2011 Åh....hvor ærgeligt...
    Jeg kender osse en, som ble udlært i BR for et par år siden. De var rigtig glade for hende, men havde ikke brug for hende.
    Hun har haft så lidt her og der, og er nu ved at få noget fast i Ikea...

    Jeg vidste faktisk ikke, at det var så svært at få butiksjobs, men det har vel med krisen at gøre... smiley


  • #22   23. aug 2011 En lille hilsen fra én på farten :o)
    Lyder sindssygt godt at tabe så meget på så kort tid.. ! Har aldrig været på skrump så har ingen ide om hvad der er realistisk vægttab ift. tid, men jeg synes det lyder sygt meget :o)

    Nu skal jeg selv ned til Stripfitness ;P Det bare sjovt! Og hårdt!


  • #23   23. aug 2011 Uuuha, Thilde, blir da helt forpustet.....

    Mener det er noget med en 3-4kg om måneden. Det er ca det man kan opnå ved kostomlægning og øget aktivitetsniveau...
    Jeg har nu heller aldrig prøvet på at tabe mig, men har jo min søster...
    Men jeg har fået cyklte mange kilometer de sidste dage, hvor vejret har været godt...
    SÅ skønt !!!






  • #24   23. aug 2011 Nej det er pisse svært at finde job i butik smiley ingen søger , alle skære ned smiley

    Jeg cykler i forvejen mange kilometer smiley Ud til de gamle, der er 3 km ud og hjem igen og ud på flexfitness og hjem igen , og på arbejde og her og der smiley

    Ellers går jeg gerne en tur smiley hvis vejret er til det smiley


  • #25   23. aug 2011 Så du har behov for at bevæge dig - sådan har jeg det osse... smiley

    Nej, omsætningen går jo ned for tiden....nu nok ikke lige hos Matas, men mange steder...
    Jeg havde da heller aldrig troet, det ville være et problem for hende, jeg kender...
    Hun er sød imødekommende og dygtig - men sådan er tiderne smiley
    Det skal nu nok ændre sig, men det blir ikke her og nu; dermed ikke være sagt, at du ikke får noget inden det går fremad igen..
    Hvor bor du henne ?
    Jeg tænker på frorretningslivet,,


  • #26   23. aug 2011 Ja jeg kan godt lide at røre mig smiley Det er fantastisk at føle at man bruger kroppen til det den skal bruges til smiley

    Jeg bor i Holstebro , hos min Matas fyrede vi en og der var i januar en der sagde op , i stedet for en ny udlært materialist , blev der ansat en elev , så det står skidt til , os i Matas


  • #27   23. aug 2011 Ja, det lyder ikke godt i Holstebro.....Men der er osse større arbejdsløshed i Jylland; det er SÅ svært at få job.
    Jeg kender nogle fra Aalborg, der cykler rundt i systemet.
    De er stort set interesserede i hvad som helst, og alligevel lykkes det ikke...
    Nu er de ufaglærte, og ufaglærte er der i hvertfald ingen brug for.
    Manden er nu begyndt på sosu uddannelsen, og det håber konen osse at få mulighed for...
    Vores Matas, som ikke er speciel tor har stadig 3 ansatte.
    Så vidt jeg kan se, er de alle fuld tid. Der er to unge i midten/begyndelsen af 20'erne og en lidt ældre.
    Der er altid kunder i forretningen, men nu er det osse et mega-velhavende
    område, jeg bor i... Og Matas har jo vigtige ting...


  • #28   23. aug 2011 Er nærmest også umuligt at finde job, der hvor jeg bor. Især deltid/studiejob.. Det er jo Odense -_-'

  • #29   23. aug 2011 Ja, det med studiejobs er osse blevet svært i kbh-området...
    Der er ligesom i Odense SÅ mange om budet.


    Osse til de helt unge (teenagere), som før blev budt velkommen...
    De har nu meget godt af, at det ikke er så nemt, efter min mening....
    At få forbruget lidt ned.. smiley

    Værre med jer som skal leve af det...
    Men det er jo klart, at jobbene forsvinder, når omsætningen går ned allevegne;
    både forretninger, caféer, rengøring - ja, selv hjemmehjælpen har nok nu..




  • #30   24. aug 2011 Tit og ofte kan man også læse ud af jobannoncer at man pludselig er for gammel! Idet de ikke vil betale så meget i løn søger de jo unge under 18.. smiley Synes lige netop at det skiftede idet jeg blev 19.. hmph

  • #31   24. aug 2011 Jeg har osse søgt alle stillinger smiley Som pædagogmedhjælper, lager arbejde osv. Så kan snart ikke gøre mere for at få et arbejde end at vente og sende flere ansøgninger ud .

  • #32   24. aug 2011 Så kunne jeg lige komme med den nyhed , at jeg har fået arbejde i kvickly indtil oktober ;D NIIICE smiley

  • #33   24. aug 2011 Ohhhh tillykke...Det var da herligt..

    Dødsygt ikke at ha noget at rive i- og ingen penge..
    Og så kan du jo håbe på, at det blir fast ;))


  • #34   24. aug 2011 Hov den smuttede !

    Ja, det med at fylde 18 er et velkendt problem, og egentlig kan man jo godt forstå arbejdsgiverne; en 17-årig kan være lige så go´ved kassen i Fakta, som en 19- årig - og koster betydelig mindre...
    Pædagogmedhjælperjobs har nu altid været svære at få, og vikarjob i daginstitu ku jeg forestille mig var håbløst; vikarbudgettet er sikkert "væk-barberet"..

    Og lagerarbejdet, HAH..... det må de andre ansatte da ta sig af...

    Er rengøring virkelig HELT håbløst ?
    Det er jo pænt lønnet og fint job, når man er ung og uden skavanker..

    Ikke let, men man må jo bare bli ved, så lykkes det til sidst...
    Der har jo før været svære tider...
    Er vi nogen som ved ;))




Kommentér på:
Yiiir :D Vægttab Nu køre det :)

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce