De smækre lækres sundhedsgruppe :D

De smækre lækres sundhedsgruppe :D

Medlemmer: 11
Forside Forum Medlemmer Annoncer Katte
775 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 11 Svar

Forbandede dårlige samvittighed! Forbandede dårlige samvittighed!

Jeg har haft fri i dag , og tog så til bodyspinning med min mor, vi måtte gå lidt før , fordi vi skulle i biffen , havde givet den fuld gas til spinning , og kørte i biffen , vi havde kun lige fået en banan , og min mor blev lidt slikken og vi blev enige om at jeg godt måtte få lidt popcorn trods min kur , ok , vi får delt en lille popcorn, og så kom jeg hjem kl. 20. Sad så på sofaen og fik ualmindelig dårlig samvittighed , så meget at jeg lige nu har været ude at løbe 2 km. for at være sikker på at vægten ikke er steget ! Aarg , hvor jeg sys det er dumt . Alt der hedder snask fortryder jeg at jeg har spist! Håber dælme kun at det står på her imens målet er et vægttab! Min livsstilsændring skal selvfølgelig varer ved , men med visse forbehold smiley når jeg er på min ideal vægt , skal det jo være tilladt at snaske lidt engang i mellem smiley


Play video
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Der kommer ikke vand ud af vandhanen ved vasken. 2.000 kr.
  • Opsætning af hylder 900 kr.
  • hænge gardiner op 450 kr.
  • Reparation af vaskemaskine 600 kr.
  • Afhentning af skrald 500 kr.
  • Rep. af kabelbrud på Alko robot der melder fejl CN010. Brud er fundet men forsøg selv fejler 400 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Forbandede dårlige samvittighed!
  • #1   5. okt 2011 Du må prøve at bekæmpe trangen til at få dårlig samvittighed og endnu mere, træne vildt pga. Af den.
    Tænk på, at du lige havde været til spinning... Det forbrænder altså en del... Og popcorn er noget af det "mildeste" du kan synde med...

    Håber ikk du lader det styre dig for meget... smiley man må engang i mellem godt nyde, uden at yde smiley


  • #2   5. okt 2011 Jamen ved heller ikke hvorfor det lige var i dag jeg fik det sådan :s Det ligner da ingenting!
    Sys eller nok jeg har givet mig selv lov at synde , og jeg ved jo godt at de ikke er slemme , og jeg ved godt jeg ikke skal tage det så tungt , men tror måske det er så tæt op af ferien nu , at jeg virkelig vil kæmpe ugen ud , sådan så at jeg kan nyde ugen næste uge uden dårlig samvittighed


  • #4   6. okt 2011 Jeg har da os før kunne gå ganske med samivittigheden med mig , men jeg tror simpelthen det er fordi jeg er lidt bange for at tage meget på , på ferien i næste uge, så jeg lige gør noget ekstra nu . Måske er det sådan , hvem ved hvad der sommetider foregår i hovedet på en :s

  • #5   6. okt 2011 hehe, det kan da godt være det er ferien der lure. Men så fyr den af i denne uge... til gengæld, skal du også love at slappe af, og nyde ferien i fulde drag i næste uge smiley

  • #6   6. okt 2011 Dårlig samvittighed er SÅ dårligt motiverende for et vægttab - så hellere giv sig selv lov til en lille smule slikken en gang imellem (på måske aftalte tidspunkter/dage). Det er skam selveste Chris McDonald der har sagt det. (Var forresten ude og spinne med Chris McDonald i går!!! ;D )

    Derudover kan jeg berolige dig lidt med at popcorn er de mest fedtfattige chips. ;P


  • #7   6. okt 2011 Thilde : når jeg selv laver popcorn - Ja så er de fedtfattige , når biografen laver dem , er de næppe særlig fedtfattige smiley

  • #8   6. okt 2011 Neej ved jeg, men stadig bedre end så meget andet smiley

    Når jeg er mega slik-trængende og ikke har noget tager jeg mig en frugt-tallerken, med æbler, vindruer, røde peberfrugter, ananas, nekatriner, appelsin osv hvad man lige har ved hånden. Og det er bare det bedste smiley

    Også hvis jeg lige pludselig har lyst til en pose Haribo vampyrer, går jeg ned på Bazaren og køber et granatæble i stedet. Nøj hvor sådan en skål pillet granatæble er mums smiley Og det kostede det samme.


  • #10   6. okt 2011 Sandfærdige, cookie og sofus...

    Har du overvejet de danske vægt konsulenter?
    Jeg havde aldrig troet jeg skulle sige det. Men det er en fantastisk slankekur... Jeg har været igang i godt 3 uger, og har tabt 3 kilo.
    Jeg spiser både kager, og sovs og kartofler! Det er fantastisk! smiley


  • #11   6. okt 2011 Hahaha... Min tlf ændrede sandra til sandfærdige smiley håber du alligevel forstår den er til dig den besked smiley

  • #12   6. okt 2011 De fås både søde og sure. Jeg elsker dem, de er så friske - det er som små mini æbler. smiley De tager bare noget tid at pille alle de små ud af skallen.

    Ja prøv vægtvogterne. Dem har min søster haft gode erfaringer med. Hun har ALTID været en modsætning af mig, og har derfor også haft problemer med vægt.

    Husk, ikke at gå op i vægten, men målene rundt om diverse lemmer - især livet hvis du vil have timeglas figur smiley Muskler vejer som sagt mere end fedt


  • #14   6. okt 2011 Prøv at også hold kost-dagbog smiley

    Ja kan huske hun skulle veje alt, men det stopper man efterhånden med når man får en fornemmelse af vægten på de forskellige ting.


Kommentér på:
Forbandede dårlige samvittighed!

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce