Før ude,, nu inde Før ude,, nu inde

Hej,, jeg har en huskat på 5år, der har været ude/inde kat. Der hvor jeg bor, flyttede der for ca 2 år siden en familie ind med 2 katte. De lukkede dem bare ud og det gav lidt tumult i haven. Den ene er døv og kan slet ikk læse de andres signaler.. Det ender med at han får jagtet min kat ud i trafikken og hun blir kørt ned.. Siden da har jeg holdt hende inde,, det er ca 1 1/2 år nu.. Hun savner at komme ud og det piner mig meget.. Jeg tør ikke lukke hende ud, for den hvide kat hopper op af vores vinduer og hamre poterne ind i ruden,, hvis hun sidder i vindueskarmen..
Jeg kan mærke at hun savner det meget og hun keder sig,, især om natten,, hvor min nattesøvn blir afbrudt 4-5 gange i løbet af en nat...
Nogle gode råd??