SlankeGruppen :)

SlankeGruppen :)

Medlemmer: 29
Forside Forum Medlemmer Annoncer Katte
845 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 2 Svar

opskrift opskrift

1 broccoli
5 gulerødder
4 forårsløg
2 kyllinge filet
lidt cremefine 7 %
fuldkorns pasta
Skær grøntsagerne i små stykker, steg dem på panden med lidt olivenolie. Skær kyllingen i små stykker og steg dem også. Kog pastaen. Bland det hele sammen og hæld lidt cremefine over, salt og peber på og server med grovflutes.


Play video
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Stikkontakt 205 kr.
  • Rengøring 600 kr.
  • Move out cleaning 1.000 kr.
  • Nedtagning af tapet 5.000 kr.
  • Reparation af zinktagrende 1.800 kr.
  • Toilet og vaskafløb (små VVS-opgaver) 1.000 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  opskrift
  • #1   26. jan 2010 Foliebøffer

    4 pers.
    4 engelske eller entrecôte
    1 tsk salt
    peber
    30g smør (Skal være blødt)
    1 tsk reven citronskal
    1 fed presset hvidløg
    1-2 spsk hakket persille
    2 tomater

    Bøfferne vendes 1 min. på hver side på en varm tør pande.
    Bøfferne tages af panden og drysses med salt og peber. Smør, citronskal, hvidløg og persille røres sammen.
    Tomaterne skæres i skiver.
    Bøfferne lægges på hver sit stykke alufolie.
    Tomatskiverne og smørret fordeles oven på bøfferne. Folien lukkes og bøfferne lægges på en plade.
    Steges færdige i ovnen 5-7 min. ved 225 grader, afhængig af bøffernes tykkelse.
    Bøfferne serveres i pakkerne og den dannede sky spises til.

    Tilbehør.
    En god fin hakket salat.


  • #2   27. jan 2010 Rebecca S H : Lyder lækkert, men kan du ikke oprette den i en ny tråd?
    Så er den nemmere at finde smiley

    maria p : Den tror jeg ihvertfald jeg skal bruge smiley


Kommentér på:
opskrift

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce