En optimistisk tråd! En optimistisk tråd!
Ja, som nogen af jer ved, lavede jeg en brokketråd, da jeg havde den dumme oplevelse i trænings centeret... Men jeg tænkte, at der også skulle være en positiv tråd Og derfor kommer den her. Igen... så kan man i denne tråd skrive om ALT, bare det er positivt!
Jeg starter igen...
1. Mine bukser er begyndt at hænge om numsen på mig... så ja, måske ligner jeg en hængerøv... men det er en fantastisk følelse!!
Vægten i kilo har ikke ændret sig, den er stadig alt for høj... MEN! Jeg har tabt mig i cm!
Jeg har tabt mig henholdsvis
1 cm om hoften,
4 cm om brystet,
2 cm om armen,
4 cm om højre lår og 5,5 cm om venstre lår!
Det er sq i orden!
Jeg har fået lagt en kostplan, og indtil videre går det strygende... faktisk er jeg ved at kaste op af alt den mad -på den positive måde! Var SÅ bange for at jeg skulle gå og sulte mig selv... men næh nej! Der er mere end rigeligt, og der er nogen FANTASTISKE opskrifter!
MUMS!
Og sidst men ikke mindst, noget som slet ikke har med slank, eller sundhed at gøre... Men det er stadig positivt!
Jeg var ude og se min lille nye kat i dag! 4 uger gammel, og han er bare SÅ skøn... Jeg har oprettet ham herinde (Christa, som er opdrætter synes jeg skulle oprette ham nu) så hvis i vil, kan i gå ind og lure min lille Kaizer. Hvis ikke, så kan i bare glæde jer sammen med mig, over det lille vidunder, som om 8 ugers tid, flytter ind hos mig!
Håber i har andre positive ting at dele
*danser en lille glad-dans*
apr 2011
Følger: 24 Følgere: 21 Katte: 2 Emner: 42 Svar: 2.770
Du har godt nok et gåpåmod, mange kan misunde dig :-DD Flot at der er sket sådan en stor forskel! Måler du dig ikke også i livet? (Der hvor du er smallest)? :-)) Jo smallere jo mere timeglas figur wawawa ;-DD
Jep man sulter IKKE med en ordentlig sund diæt/kostplan! :-))
Ihh en nuser misser hihi..
Noget personlig JEG oplevede i går var:
Jeg har længe (ca 12 måneder) gået til Stripfitness i mit fitnesscenter. Nu har min instruktør så spurgt mig om jeg ikke stiller op sammen med hende til DM i Stripfitness!
jul 2009
Følger: 5 Følgere: 7 Katte: 2 Emner: 59 Svar: 667
Hvor er der dm i stripfitness... det kunne være sjovt at se!
og så lige en kommentar til split og spagat... AV!
apr 2011
Følger: 24 Følgere: 21 Katte: 2 Emner: 42 Svar: 2.770
Men man taber hurtigt mange cm rundt i livet - som også kan ses ud fra dine tal
Ja det gør faktisk RIGTIG ondt at "træne sig op til" at kunne.. Ellers sker der ingen forandring. :-PP Men det er nu meget rart at kunne nå sine fødder og tage strømper på ha ha.. Jeg er også bare MEGA øm efter i går at jeg måtte droppe Yoga, fordi jeg lige i dag er MINUS smidig haha..
DM i Stripfitness foregår i København. Gjorde det i hvert fald i år :-)) Der var jeg kun tilskuer og min instruktør vandt sølv!
jul 2009
Følger: 5 Følgere: 7 Katte: 2 Emner: 59 Svar: 667
aug 2008
Følger: 13 Følgere: 12 Katte: 1 Emner: 2 Svar: 863
Ret utroligt, at du kan "tabe" så mange cm uden at tabe kg, Jeanne !
Du må være blevet rent muskelbundt
Hvad går det der Stripfitness ud på bortset fra at gå i spagat ?
jul 2009
Følger: 5 Følgere: 7 Katte: 2 Emner: 59 Svar: 667
apr 2011
Følger: 24 Følgere: 21 Katte: 2 Emner: 42 Svar: 2.770
Derudover er det en blanding af fitness og stripdans/fræk dans ;-)) Nogle af numrene er udelukkende til at se frækt ud, og andre er til at få puls op, træne mave, lår eller smidighed. Og nogle numre kombinere.
Man finder lidt sin indre diva frem ;-)) Og får lov til at gøre ting som ville se underligt ud ude i offentligheden.
Desuden er det kun for kvinder og gardinerne bliver lukket ned når det er ;P
jul 2009
Følger: 5 Følgere: 7 Katte: 2 Emner: 59 Svar: 667
apr 2011
Følger: 24 Følgere: 21 Katte: 2 Emner: 42 Svar: 2.770
Har for sjov vist min mor hvor meget en Ikea klapstol til 25,- kan holde til og hun udbrød vist et eller andet med "får du det ikke dårligt med hovedet nedad" haha..
jul 2009
Følger: 5 Følgere: 7 Katte: 2 Emner: 59 Svar: 667
apr 2011
Følger: 24 Følgere: 21 Katte: 2 Emner: 42 Svar: 2.770
aug 2008
Følger: 13 Følgere: 12 Katte: 1 Emner: 2 Svar: 863
Jeg syns, da netop der sker meget......Det rigtig rigtig flot, Jeanne.
Din krop må da se anderledes ud - mere fast....
Bare det var mig
Men bortset fra det, så har JEG tabt mig lidt - bare et kg eller to.
Tror det er al den fokus på mad og sunde ting
Har ikke gjort noget...
apr 2011
Følger: 24 Følgere: 21 Katte: 2 Emner: 42 Svar: 2.770
Har jeg ikke fået max puls et par gange på ugen stiger min puls helt sindssygt i hviletilstand i form af abstinenser.. Lidt sjovt.
jul 2009
Følger: 5 Følgere: 7 Katte: 2 Emner: 59 Svar: 667
Jeg har sat vægten op, UDEN smerter på de fleste maskiner, pånær benpres... Den går altså lige i hoften på den ufede måde.
Jeg fik været nede og træne helt alene i sidste uge, hvilket jeg ikk troede jeg ville komme til, da jeg er lidt genert og usikker... Men jeg gjorde det, og det er helt sikkert fordi jeg nyder det så meget som jeg gør!
Og så går jeg lang tur (opad stor bakke) 4 gange om ugen
apr 2011
Følger: 24 Følgere: 21 Katte: 2 Emner: 42 Svar: 2.770
jul 2009
Følger: 5 Følgere: 7 Katte: 2 Emner: 59 Svar: 667
aug 2008
Følger: 13 Følgere: 12 Katte: 1 Emner: 2 Svar: 863
Kroppen blir jo afhængig af sit kick
Jeanette - Det lyder da, som om du har fået nogle rigtig gode "nye vaner"..
Og som om du kan lide dem
Måske du lige skulle snakke med læge (fysioterapeut) om smerterne ved benpressen. Det skal altså ikke gøre decideret ondt... Skulle nødig blive værre..
jul 2009
Følger: 5 Følgere: 7 Katte: 2 Emner: 59 Svar: 667
jul 2009
Følger: 5 Følgere: 7 Katte: 2 Emner: 59 Svar: 667
jun 2011
Følger: 5 Følgere: 5 Katte: 2 Emner: 41 Svar: 831
De opskrifter, er det ikke nogen du vil dele?
jul 2009
Følger: 5 Følgere: 7 Katte: 2 Emner: 59 Svar: 667
Og så skal jeg lige tage mig sammen til at skrive dem ind
apr 2011
Følger: 24 Følgere: 21 Katte: 2 Emner: 42 Svar: 2.770
jun 2011
Følger: 5 Følgere: 5 Katte: 2 Emner: 41 Svar: 831
Denne gang har jeg motionen med i det og taber mig ikke en skid på vægten .. men får målt fedtprocent en gang om ugen (tilbud fra mit fitnesscenter) og der kan man virkelig se det rykker!
Har smidt 4 kilo RENT fedt
Man skal jo tænke på at vægten også viser væsketab, muskeltab osv ..
aug 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Katte: 1 Emner: 253 Svar: 2.209
jul 2009
Følger: 5 Følgere: 7 Katte: 2 Emner: 59 Svar: 667
jun 2011
Følger: 5 Følgere: 5 Katte: 2 Emner: 41 Svar: 831
jul 2009
Følger: 5 Følgere: 7 Katte: 2 Emner: 59 Svar: 667
Det er SUPER lækker mad!
En optimistisk tråd!
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside